学会隐蔽性传球,你就是下一代中场大师
最新资讯 日期:2024-05-23足球是一项团队运动,关键性传球是团队默契和个人能力的完美体现,如何能在比赛中传出一记漂亮的关键性传球呢?那么你就需要去迷惑对手,让对手对你传球路线琢磨不透,我们通常称这样的传球为隐蔽性传球。
踢足球,一定要学会用最优美的场上语言交流
最新资讯 日期:2024-05-23传接球技术是足球各项技术中的前提与保证,是足球场上的语言,是足球运动中必不可少的基础环节。王之者今天与大家分享几种传球的实战训练。
提高队员向前传球的能力
最新资讯 日期:2024-05-23训练目标 1、培养球员向前转移球的能力。 2、培养球员传球的角度和跑动接应。 3、有限的触球以促进快速比赛。
提高队员后场传接球的能力
最新资讯 日期:2024-05-23训练目标 1、培养球员在后场传接球的能力。 2、培养球员传球的角度和跑动接应。 3、提高控制球权的能力。
结合动态伸展和力量对抗的练习
最新资讯 日期:2024-05-23多方面的热身,结合动态伸展、自我感觉和力量对抗的练习。
抛球热身游戏中培养防守理解和进攻选择
最新资讯 日期:2024-05-23 训练变化
●除了 3 人互传之外,球员现在还可以使用如图 1-2 得分:Y1 传给 Y2,Y2 用一只或两只手将球传回给 Y1,Y1 绕着一名防守球员跑动,接回 Y2 的传球。
●加入中间人。
●限制触球次数。
●用脚,适当增大训练区域。
足球培训:夏天踢足球要注意什么?
最新资讯 日期:2024-05-23夏天踢足球要注意什么?足球是一项趣味性很强的运动,但是健康踢球也非常重要哦,那么在炎热的夏天到来之际,小朋友们想知道在如此高的温度之下怎么才能既保证身体健康又把球踢好吗?
如何提高守门员的训练技术
最新资讯 日期:2024-05-23俗话说的好,一个好门将可以顶半支球队。守门员是场上队员中把守最后一道防线的人,重要性不言而喻,他们用一次次的扑救化解对方球员的射门,尤其在业余赛场上,更应该得到更多的尊敬和保护。